Ma P'tite Boite à Out's : un peu d'histoire ....

L'idée d'une association est née un jour, à l'apéro (et oui !) quand, dans une discussion à propos des émotions, de comment les gérer "parce-que-des-fois-punaise-c'est-pas-super-facile" , l'une de nous (voir page Les Membres) a dit "ça serait quand même super de pouvoir ouvrir une boite dans les moments de doute, de colère, de fatigue et de pouvoir y trouver une palette d'outils permettant de gérer cet état ! Comme une petite boite "magique" rempli d'accessoires pour se faire du bien ! " ...

Le chemin s'est alors fait dans nos têtes et Ma P'tite Boite à Out's est née, en septembre 2017.

Car oui, nous avons toutes et tous déjà ressenti cette sensation d'inconfort, l'impression d'être largué(e), épuisé(e), de vivre un peu à côté de ses pompes .... ou de partir dans tous les sens ! Nous avons toutes et tous déjà connu un sentiment de colère, de tristesse ou de peur qui "embourbe" les idées. Et là, comment faire pour ne pas se laisser "enliser", pour faire en sorte que le "petit vélo" qui cogite dans la tête ne prenne trop de vitesse ?

Les solutions miracles n'existent pas et beaucoup de réponses sont déjà en nous ! Alors pourquoi ne pas prendre du temps pour soi ? Pour faire une pause, respirer, se recentrer mais aussi prendre du recul, prendre conscience de ses ressources, aller vers soi-même et rebondir plus en confiance ?

En créant Ma P"tite Boite à Out's, notre volonté première est de proposer des activités vous permettant de prendre ce temps pour vous et de "faire un break". Nous proposons de vous accompagner sur ce bout de chemin, en construisant, ensemble, "une boite bien-être" avec vos propres outils.

UNE APPROCHE PLURISDISCIPLINAIRE ET DES VALEURS COMMUNES :  

- Nos outils : réflexologie plantaire, massage ayurvédique et Tuina, Reiki, LaHoChi, PNL (Programmation Neuro Linguistique), hypnose Ericksonienne, osthéopathie Poyet, chamanisme, constellations familiales

- Nos valeurs : bienveillance, partage, humilité et humour